Cyclette ed ellittiche a confronto: le differenze

La cyclette è uno di quegli attrezzi da fitness che può essere utilizzato sia in palestra sia comodamente e senza problemi in casa. In effetti la cyclette si attesta come uno degli attrezzi da fitness che viene scelto in maggior numero da tutti coloro che preferiscono svolgere la loro attività fisica direttamente in casa e senza doversi necessariamente recare in palestra. La cyclette in effetti è uno strumento davvero semplicissimo da utilizzare e che si adatta piuttosto bene a tutti indifferentemente; inoltre trattandosi di una strumento da fitness che risulta anche piuttosto pratico nelle dimensioni, e di conseguenza maneggevole, si presta piuttosto bene anche alle esigenze di chi magari ha poco spazio a disposizione per sistemare un attrezzo in casa. La cyclette vi permetterà di andare a svolgere un tipo di esercizio che sarà davvero completo e che coinvolgerà tutto il vostro corpo nel movimento permettendovi di ottenere numerosi benefici a lungo andare. La cyclette potrebbe quindi essere considerata come uno dei migliori strumenti da utilizzare da coloro che vogliono fare un’attività fisica regolare nel tempo. Negli ultimi anni però c’è un nuovo strumento da fitness che sta prendendo sempre più piede e che sembra quasi voler togliere il primato alla cyclette, si tratta dell’ellittica. La cyclette ellittica è un modello di cyclette davvero particolare e diversa dalle solite a cui siamo abituati. 

Prima di passare ad esaminare quelle che sono le principali differenze tra questi due attrezzi e a capire quale potrebbe essere il più adatto a voi, vi invito a visitare questo sito https://sceltacyclette.it/ dove troverete diversi articoli tutti dedicati al mondo delle cyclette.

La cyclette ellittica è un attrezzo che vi permette di svolgere un tipo di esercizio completo e che va a coinvolgere sia braccia che gambe nel movimento; infatti, mentre nella cyclette andrete ad allenare principalmente le gambe e gli addominali, l’ellittica, grazie ai manubri superiori, vi permetterà di allenare anche braccia e spalle. A differenza della cyclette, l’ellittica è più grande e ingombrante, inoltre potrebbe anche costare di più, proprio perchè si tratta di un attrezzo più particolare. Comunque l’esercizio che svolgerete con un ellittica è anch’esso molto completo.